感情里最累的不是磨合差异，是承接对方所有负面情绪。很多人自身不会调节情绪，遇事就消极内耗、迁怒伴侣，需要别人时刻安抚包容。提前调查对方的情绪自愈能力，是择偶关键一步。
情绪自愈能力，看独处时的状态。观察对方心情低落、工作受挫、生活不顺时，是自我调节、慢慢释怀，还是无休止抱怨、紧抓负面情绪不放，必须依靠别人开导才能缓解。
没有自愈能力的人，情绪极其被动，所有坏心情都需要伴侣兜底，长期传递负能量，让相处充满压抑疲惫，久而久之，感情会被负面情绪彻底消耗。
成熟的伴侣，都拥有情绪自愈力。提前摸底甄别，选择懂得自我调节、积极乐观的人，不用时刻消耗彼此，双向治愈、轻松相处，感情才能长久舒适、无压恒温。
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